Wechseljahre Schwindel

Wechseljahre Schwindel: Was kannst du dagegen tun?

Das Klimakterium kann f√ľr Frauen in der zweiten Lebensh√§lfte – ungef√§hr zwischen 40 bis 60 Jahren – aufgrund der hormonellen Ver√§nderungen viele unterschiedliche Beschwerden mit sich bringen. W√§hrend der Wechseljahre kann Schwindel in verschieden starken Auspr√§gungen auftreten. Dieser Schwindel in den Wechseljahren kann dann f√ľr viele betroffene Frauen eine sehr unangenehme Begleiterscheinung des Klimakteriums sein. […]

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Herzrasen Wechseljahre

Herzrasen Wechseljahre: Woher kommt es und was kannst du dagegen tun?

Ob beim Sport, in einer stressigen Situation, aus Angst oder Vorfreude – Herzklopfen, Herzstolpern und Herzrasen kennt jeder. Was jedoch, wenn das Herz hin und wieder zu schnell schl√§gt, aus dem Rhythmus ger√§t oder be√§ngstigend stark klopft, ohne dass es daf√ľr einen konkreten Anlass gibt?  Der Grund f√ľr das Herzrasen k√∂nnen Wechseljahre sein, denn der […]

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Wechseljahre ab wann

Wechseljahre ab wann? – Wann beginnen die Wechseljahre?

Viele Frauen stellen sich bereits mit Mitte 30 die Frage, wann die Wechseljahre beginnen und ab wann sich die ersten Anzeichen bemerkbar machen. Pauschale Antworten gibt es nicht, da der Beginn der Menopause von vielen verschiedenen Faktoren abh√§ngt. In welchem Alter das Einsetzen der Wechseljahre wahrscheinlich ist und anhand welcher Symptome du feststellen kannst, ob […]

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Stimmungsschwankungen Wechseljahre

Stimmungsschwankungen Wechseljahre: Hintergr√ľnde, Vermeidungstaktiken und Therapien.

Mit Stimmungsschwankungen durch die Wechseljahre. Ein Ph√§nomen, das sich durch alle Ratgeber zum Klimakterium zieht. Neben Hitzewallungen, Gewichtszunahme und Schlafst√∂rungen z√§hlt die „Depression der Wechseljahre“ zu den h√§ufigsten Beschwerdebildern in diesem Zeitraum. Die Wechseljahre geh√∂ren zum Leben jeder Frau. Die Depression als psychische Erkrankung geh√∂rt gewiss nicht dazu. Lies hier √ľber die Hintergr√ľnde, Vermeidungstaktiken und […]

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Schlafstörungen Wechseljahre

Schlafstörungen bei Wechseljahre: Das kannst du tun.

Schlafst√∂rungen und Wechseljahre ist eine Kombination, die f√ľr betroffene Frauen zu einer gro√üen Belastung werden k√∂nnen. Das Einschlafen und das Durchschlafen werden zum Problem. Trotz M√ľdigkeit finden die Frauen keinen Schlaf. Sie kommen nicht zur Ruhe. Erfahre in diesem Artikel, warum das so ist und was du dagegen tun kannst. Quick Navigation Warum treten gerade […]

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Wechseljahre Anzeichen

Wechseljahre Anzeichen: So erkennst du, ob du in den Wechseljahren bist.

Welche Anzeichen von Wechseljahren gibt es? Diese Frage geh√∂rt zum Leben einer Frau. Bei vielen Frauen geht diese Zeit spurlos vorbei. Doch es gibt auch Frauen, die w√§hrend dieser Wechseljahre, Anzeichen von unterschiedlichen Beschwerden haben. Wie treten die Wechseljahre auf?Wie lange dauern sie?Ver√§ndert sich mein Alltag, mein Leben?Wir werden Dir helfen, diese Fragen zu beantworten. Quick […]

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Haarausfall Wechseljahre

Haarausfall bei Wechseljahren: Was tun, wenn die Haare ausfallen?

Viele Frauen klagen, dass ab der Mitte ihres Lebens die Haare d√ľnner werden. Ein erh√∂hter Haarausfall mit einem insgesamt geringeren Haarvolumen kann sich ab Ende der Drei√üiger bis Mitte der Vierziger Jahre einstellen. Der Beginn des Klimakteriums leitet starke hormonelle und k√∂rperliche Ver√§nderungen ein und kann zu Haarausfall bei Wechseljahren f√ľhren. Neben vielen anderen Wechseljahrbeschwerden […]

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Gelenkschmerzen Wechseljahre

Gelenkschmerzen Wechseljahre

Die Wechseljahre bringen viele unterschiedliche k√∂rperliche Beschwerden mit sich. Bei einigen Frauen treten w√§hrend der Wechseljahre Gelenkschmerzen, Knochenschmerzen und Muskelschmerzen auf. Die Schmerzen k√∂nnen an allen Gelenken des K√∂rpers auftreten.Arm- oder Kniegelenke, Fingergelenke, Fu√ü- und Zehengelenke und weitere Gelenke k√∂nnen akut oder dauerhaft schmerzen. Eine Ursache k√∂nnen die hormonellen Ver√§nderungen im K√∂rper der Frau sein. […]

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Wechseljahre Gewichtszunahme

Gewichtszunahme bei Wechseljahre: Was hilft wirklich?

Trotz konstanter Ern√§hrungs- und Lebensgewohnheiten stellen viele Frauen ab Mitte bis Ende 40 fest, dass sie ungewollt zugenommen haben. Der Grund: Im Laufe der Wechseljahre legen viele Frauen an Gewicht zu, insbesondere im Bauchbereich.Schuld daran sind unter anderem die Hormone, aber auch ein gesunkener Grundumsatz. Dennoch gilt – Auch in den Wechseljahren kannst du √úbergewicht […]

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√Ėstrogen

√Ėstrogen und √Ėstrogenmangel ‚Äď Symptome und was du dagegen tun kannst.

√Ėstrogen wird als Sexualhormon oftmals nur mit Weiblichkeit in Verbindung gebracht. Dabei ist √Ėstrogen an so vielen verschiedenen Prozessen im K√∂rper beteiligt. Selbst M√§nner bilden √Ėstrogen, wenn auch in weitaus geringeren Mengen. Was also macht √Ėstrogen eigentlich genau und was passiert bei einem √Ėstrogenmangel? Quick Navigation Was ist √Ėstrogen?Was sind die Funktionen und Wirkungen von […]

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